Ohne KI geht nix mehr! Stimmt das für dich?
Künstliche Intelligenz verantwortungsvoll nutzen
Egal, ob Privatleben, Schule, Studium oder Beruf … das Thema künstliche Intelligenz (KI) ist aus unserem Alltag nicht mehr weg zu denken. Schnell haben sich die dazugehörigen Anwendungen etabliert. Sie fungieren als kleine oder große Helfer, die über schier unbegrenztes Wissen verfügen und darüber hinaus dem Menschen auch in puncto Kreativität überlegen erscheinen. Einfache oder hochkomplexe Aufgaben werden binnen Sekunden gelöst. Die ansprechende Qualität der Arbeitsergebnisse und die immense Zeitersparnis sprechen eindeutig für ihre Anwendung.
Während die Vorteile damit klar auf der Hand liegen, möchten wir in unserem aktuellen Gesundheitstipp mögliche Risiken beleuchten, welche mit einer häufigen KI-Nutzung einhergehen können. Im Besonderen fassen wir dabei jene Aspekte ins Auge, die ggf. unsere Persönlichkeit bzw. unsere Psyche und kognitive Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Realität und Illusion selbstkritisch beleuchten
Einer der zunehmend beobachteten Effekte häufiger KI-Nutzung ist die „Illusion Of Competence“. Dabei werden die von KI-Anwendungen produzierten Ergebnisse als eigene Arbeitsleistung gewertet und präsentiert. Die von sich selbst und Anderen wahrgenommene Kompetenz wird zur Illusion und verfärbt die Realität. Wird die Diskrepanz zwischen Realität und Illusion sichtbar, drohen innere Konflikte und schadhafte Beziehungen durch Vertrauensverlust oder fehlender „echter“ Kompetenz.
Weiterhin eigenständig denken
Mit dem „Cognitive Offloading“ wird der Effekt beschrieben, dass eine häufige KI-Nutzung unsere Denkleistung negativ beeinflussen kann. Wissen wird – weil „ausgelagert“ permanent verfügbar – weniger gut gespeichert und kann damit nur unzureichend abgerufen werden. Die Fähigkeit, Probleme eigenständig zu lösen, wird seltener trainiert und geht infolge verloren. Gleiches gilt für das kritische Denken. In der Summe entsteht auch an dieser Stelle eine Lücke zwischen dem, was wir glauben zu können und dem, wozu wir tatsächlich im Stande sind. Eine Schieflage, die die o. g. Auswirkungen auf unser Seelenleben und unser Miteinander befeuern kann.
Den eigenen Überzeugungen gegenüber kritisch bleiben
Ein weiterer Effekt, der auf unsere Persönlichkeit Einfluss nehmen kann, ist die „Confirmation Bias“ bzw. die Bestätigung unserer Voreingenommenheit. Diese beschreibt die Tendenz, Sucheingaben und Prompts unbewusst so zu formulieren, dass die Ergebnisse unsere Erwartungen/Überzeugungen bestätigen. Der kritische Blick auf die Dinge geht verloren. Unsere Ansichten werden – ohne, dass wir es beabsichtigen – wiederholend bestätigt und damit gefestigt. Möglicherweise erfahren Diskussionen damit eine zunehmende Polarisierung. Offenheit und Toleranz werden hingegen zurückgedrängt. Der Ton wird rauer, das Zusammenleben komplizierter.
Chancen und Risiken im Blick behalten
Jene und andere Effekte lohnt es, stetig im Blick zu behalten … insbesondere dann, wenn die Annehmlichkeiten der KI-Nutzung locken. Was uns auf den ersten Blick das Leben weitreichend erleichtert, könnte – etwas weiter gedacht – langfristig zu persönlichen Krisen und/oder zwischenmenschlichen Verwerfungen führen. Umso wichtiger erscheint ein wohldosierter, verantwortungsvoller Umgang mit den neuen Möglichkeiten. Alles in der Hoffnung, dass diese zum Positiven eingesetzt werden.